暑假实习一直没收到 offer，如何缓解「无回应期」的焦虑情绪？作为过来人，有哪些建议能帮助他们？

作为过来人，我理解你对暑假实习无回应期所带来的焦虑情绪。以下是一些建议，希望能帮助你缓解焦虑： 1. 认识到时间并不是你掌控的。有时候，公司可能需要更多时间来评估申请者或做出决策。接受这个事实，并努力放松自己。焦虑并不能加快回应的速度。 2. 转移注意力。尽量不要过度关注求职进程。找些其他的活动或兴趣，让自己忙起来，让大脑得到放松。这样可以减少一些焦虑。 3. 保持积极心态。不要因为没有收到回应就怀疑自己的能力或价值。实习机会的选择和决策是多种多样的，不是一切信号都是关于你自己的。 4. 找到支持系统。与家人、朋友或同学谈谈你的感受。他们可以理解你的焦虑，并提供支持和安慰。有时候听听别人的意见和经历也会有所启发。 5. 寻找备选方案。保持开放的心态，同时考虑其他可能性。假如这个实习机会不成功，你可以尝试申请其他实习职位或寻找其他方式来获得有关经验。 6. 反思和重新评估。无论是否收到回复，都花一些时间回顾整个实习申请过程。分析自己的强项和改进空间，以便在下一次机会中更好地表现。 最重要的是要记住，每个人都会面临类似的挑战。焦虑情绪是可以管理和缓解的。保持耐心和积极的态度，相信最终你会找到适合自己的实习机会。

作为一名政治家，泽连斯基应该明白，战争并非简单的胜负问题，而是涉及到国家存亡、民众生死的重大课题。， 金莎还专门发长文回应有关自己恋情的许多争议，称四十多岁的自己是在世故中选择了天真，希望大家能对自己的小男友多点宽容，让人直呼她真是顶级“恋爱脑”。

当晚，以军战机还轰炸了加沙地带中部布赖杰难民营和努赛赖特难民营的数栋房屋和一辆民用汽车，造成至少14人死亡，另有多人受伤。， 和传统手术相比，在达芬奇手术机器人辅助下进行手术，能突破人眼局限，为医生提供更清晰、逼真的人体3D视野，还能将手术视野放大10至15倍，即使是细小血管也能清晰可见。

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